666

Диета из винограда поможет сбросить вес - виноградная диета

Виноградная диета поможет вам сбросить три или четыре килограмма за несколько дней! Именно свежий только сорванный виноград поможет вам очистить свой организм от всяческих тяжелых токсинов и шлаков, а так же наполнить ваш организм минеральными веществами и витаминами С. Вы защите себя от стрессовых состояний и преждевременного старения. А кроме всего виноград станет виновником похудения! И все это абсолютно без изнурительных диет и физических упражнений.


Какой же смысл диеты из винограда? Не более полутора килограмма винограда различного сорта ежедневно потребуется для достижения максимальных эффектов. Эксперты в области диетологии уверяют, что продержавшись на диете около четырех дней, вы скинете как минимум четыре килограмма, то есть по килограмму в день!

Мягкий режим диеты из винограда предусматривает лишь дополнение винограда в низкокалорийное диетическое меню.

Вот вам приблизительный состав меню для мягкой виноградной диеты:

1. На завтрак съешьте не более двухсот грамм винограда и выпейте стаканчик нежирного кефира или йогурта. Можно употребить несколько ложек вареной гречневой крупы.

2. На обед вам можно двести грамм тыквы, отварной или запеченной, немного отварного мяса и 150 грамм винограда.

3. На ужин 150 грамм винограда и сто грамм отварной рыбы.

4. Перед сном выпейте стакан кефира.

Отметим, что виноград сам по себе очень полезный продукт, и он помогает даже когда симптомы пневмонии у детей подтверждены. Конечно, виноград не панацея, но в качестве мощного профилактического средства его стоит использовать.